“Ante todo quiero decirte que la reunión del día de ayer fue muy bonita e interesante, me ha hecho pensar mucho, gracias por hacer esta clase de reuniones es una ayuda inmensa para todas las que estamos pasando por un momento difícil pero el compartir ideas y ver a otras personas con tanto fortaleza hace que los momentos difíciles se hagan llevaderos y te hacen sentir  que no estas sola  y te da mucha fortaleza y positividad ante la vida.”

Comentarios de participantes de LATINAS UNIDAS en relación a su propia experiencia con cáncer:

 ¿Qué me ha servido para llevar este proceso de mejor manera?

• Ejercicios de respiración
• Caminar
• Sentir la compañía de mi familia y amigos
• Contacto con la naturaleza (plantas, animales) sentirme parte de la naturaleza
• Fuerza espiritual, Fé en Dios
• Aceptación de mi diagnóstico
• Oración
• Visualización de la luz sanadora entrando en mi cuerpo
• Leer libros espirituales
• Aprender a dejar ir los resultados
• Confianza en el tratamiento y en los médicos
• Escuchar mi música
• Humor (películas divertidas)
• Cadenas de oración y Misas de sanación
• Aceptar apoyo y ayuda que se ofrece
• Aprender a pedir ayuda
• Priorizar las cosas que realmente son más importantes
• Vivir más en el presente y menos en el pasado o futuro

¿Qué es diferente hoy en mi interior?

• Yo me valoro más y como resultado otros también me valoran a mi alrededor
• Se abrió un círculo de barreras que no me servían y que me hacían  mal
• Ser uno misma y conectarse con el yo interno
• Aprendí que no tengo que ser perfecta
•  Expresar lo que necesito
• Valorar la vida,  es una celebración
• Aprecio mas mi familia

¿Qué me esta faltando que no me estoy permitiendo para estar y sentirme mejor?

• Sexo
• Vida social/bloqueo mis necesidades de salir
• Aventura
• Que mi felicidad que no dependa de otros
• Añoranza
• Pasión
• Adrenalina
• Viajar
• Cuidarme, quererme más a mi misma
• Distraerme
• Jugo de vegetales/nutrición más sana
• Reconocer lo que nos hace bien
• Agradecer más (gratitud)
• Respetar mas sin juicio
• Ser más asertiva
• Fortaleza
• Buscar repuestas a los problemas que se presentan

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   Verónica Martinez   Veronica.martinez2@inova.org   703-698-2539